噴出する

昨日は気にしないと言っていたのに、
またしても気になる波？オーラ？みたいなモノが噴出してしまった。
ああ気に病んでしまって仕方ない。
ぐちぐちしている。それも外は雨。まったく外出することなく、
一日中、脚本を書いて過ごしてしまった。
資料のビデオを見なくてはいけないのに、身が入らない。
なんて弱いのだろうか。
こんなことを繰り返してばかりだ。
情けない。